Азбука позитивного мышления
А уж о молодости души и говорить нечего – она от возраста совсем не зависит! К тому же в нашем с вами арсенале Позитивного мышления есть настоящие молодильные яблочки, которые позволяют повернуть вспять само время! Конечно, мои дорогие, вы уже поняли, что я говорю о наших всесильных мыслях.
Я уверена, что мы сами вольны выбирать свой возраст в зависимости от собственного мироощущения и состояния души. Я считаю, что настоящая женщина в любом возрасте может и должна быть молодой и привлекательной! Как? Для этого нужно постоянно оставаться в эпицентре жизни, любви и радости. Там, где время замедляет свой ход, где мы можем купаться в чистой энергии вечного обновления жизни!
Знаю, мои дорогие, в наше время женщина большую часть жизни проводит в эпицентре забот, хлопот и бесконечных дел. Но как бы ни был загружен ваш день, вы в любом случае можете выкроить хотя бы несколько минут для себя, для того, чтобы настроить свои биологические часы на возраст души.
Что можно сделать за эти несколько минут? Во-первых, помолчать: молчание сохраняет внутреннюю энергию. Очень хорошо послушать в это время спокойную музыку, лучше всего классическую или медитативную, чтобы настроиться на гармоничные вибрации.
Во-вторых, размяться и потянуться. Зарядку еще никто не отменял! Самые великолепные аффирмации не принесут результата, если их не подкреплять соответствующими действиями. После этого, конечно, хорошо бы умыться, еще лучше – принять душ. Вода – самое универсальное очищающее, оживляющее и омолаживающее средство. Причем не только для тела, но и для души!
После водных процедур самое время побаловать тело мягким увлажняющим кремом, а душу – целебными аффирмациями:
•
Божественная сила обновления, радости, молодости заново наполняет мое тело!
•
Я поворачиваю свои биологические часы вспять. Я молодею с каждым днем!
Н
Настроение
Душевное состояние, строй мыслей, согласие с собой и миром – все это настроение. Веселые, грустные, жалобные, агрессивные, спокойные, деятельные – настроения окрашивают нашу жизнь в разные цвета, притягивают в нее разные события и разных людей.
