Азбука процветающего человека
Появилось даже новое направление в науке – аромапсихология. Она предлагает рецепты буквально на все случаи жизни. Хотите успокоиться и расслабиться?
Вам помогут ароматы розы, лаванды, жасмина, ромашки, чайного дерева, апельсина, сандала. Нужно взбодриться – на помощь придут шалфей, корица, имбирь, розмарин, мята, лимон, сосна, можжевельник, чабрец. Со страхом помогут справиться базилик, кедр, пихта, ладан. Память улучшат лавр, гвоздика, кориандр...
Но все эти тонкости восприятия доступны лишь чуткому носу. А что же делать тем, чьи носы не столь чувствительны? Конечно же, провести очищение! Напомню эту нехитрую процедуру. Каждый день утром, когда вы умываетесь, прочищайте ноздри водой комнатной температуры. Добавьте в стакан воды чайную ложку мелкой поваренной соли и как следует размешайте. Возьмите немного воды в ладонь, втяните ее в одну ноздрю и затем выплюньте. Повторите для другой ноздри. Чувствуете, как легко стало дышать? Молодцы! Теперь повторяйте за мной:
·
Я открываюсь тонким энергиям Вселенной. Меня наполняет светлый аромат гармонии и чистоты!
Аффирмация
Аффирмация – это краткое позитивное утверждение. Это слово пришло к нам с американского континента, где первопроходцами творческого созидательного мышления были Шакти Гавейн, Луиза Хей и другие.
Аффирмация – это способ кратко выразить свое ожидание положительных перемен. Искусству положительных утверждений можно научиться. Нужно лишь иметь твердое намерение изменить свою жизнь и нести ответственность за все, о чем мы думаем или говорим.
Если относиться вдумчиво и ответственно к каждому своему слову, тогда наша речь приобретет стройность, силу и необычайную привлекательность. Только представьте, что мы привлекаем в свою жизнь все, о чем мы говорим!
А ведь так оно и есть. Поэтому дисциплинированное отношение к собственной речи может перевернуть жизнь человека. К лучшему, разумеется. В этом и есть сила аффирмаций.
Вы можете использовать готовые утверждения, а можете придумывать их сами.
Есть несложные правила составления положительных утверждений – аффирмаций.
1.
